电梯下坠时，保护自己的最佳动作：1、不论有几层楼，迅速把每层楼的按键都按下。当紧急电源启动时，电梯可以马上停止继续下坠。2、整个背部和头部紧贴电梯内墙，呈一直线，运用电梯墙壁作为脊椎的防护。3、如果电梯内有扶手，最好紧握把手，这是为了固定位置，防止因重心不稳二摔伤。4、如果电梯内没有扶手，用手抱住颈部，避免脖子受伤。5、膝盖呈弯曲姿势，韧带是人体最有弹性的一个组织，所以可以借用膝盖弯曲来承受重击压力。6、脚尖点地、脚跟提起，以减缓冲力。